男性にも多いインナードライは保湿が肝心！原因とおすすめのスキンケアアイテム

女性の約8割が乾燥性脂性肌（インナードライ）といわれています。

女性だけでなく男性にも多い肌質なのですが、自分がインナードライだと気付いている男性は多くありません。

気づかず誤ったスキンケアをしているとより乾燥がひどくなりより皮脂の分泌が促されてしまいます。

インナードライの原因を知りそれにあわせしっかりとスキンケアをしていきましょう。

乾燥性脂性肌（インナードライ）とは

脂性肌は皮脂の分泌量や水分の量が多い状態の肌質のことで「オイリー肌」とも呼ばれます。

同じ脂性肌でも皮脂の分泌量は多いが水分量が少なく乾燥している状態の乾燥性脂性肌（インナードライ）と呼ばれる肌質もあります。

肌があぶらっぽいから脂性肌だと思い込んでいても、実は乾燥していたという場合があります。

肌の乾燥を防ぐために皮脂を過剰に分泌してしまいオイリー肌と勘違いしてしまい、テカリを抑えるために多く洗顔をしてしまったり保湿を怠ったりしてしまいます。

そうすることでさらに皮脂が分泌されニキビなど肌トラブルの原因となってしまいます。

乾燥性脂性肌の原因

誤った洗顔方法

肌表面の皮脂が気になり一日に何度も洗顔をしてしまうのは過剰といえます。

オイリー肌と勘違いをし洗顔後のスキンケアを化粧水のみにしてしまったり十分な保湿をしていないとインナードライが進行してしまいます。

洗顔の際、手で擦るようにゴシゴシと強く洗ってしまうのもNG。

必ず洗顔ネットで密度の高い泡をつくりその泡で汚れを落とすように優しく洗いましょう。

生活習慣の乱れ

スキンケアももちろん大事なのですがトラブルのない健康的な肌作りにはやはり生活習慣の乱れを見直す必要があります。

睡眠中に肌の代謝が活発になります。しかし寝不足や就寝時刻が遅すぎると肌のターンオーバーが乱れてしまい、男性ホルモンの活性化に繋がり皮脂の分泌が増えてしまいます。

ターンオーバーが乱れてしまうと皮脂の分泌量が増えるだけでなく、肌のざらつきや様々な肌荒れを引き起こす原因となってきます。

紫外線対策不足

紫外線が肌にあたることで肌の潤いを守るバリア機能がダメージを受け、水分を保つことができなくなってしまいます。

その影響で肌の表面を潤そうと皮脂が分泌され内面は乾燥していってしまいます。

夏場だけでなく冬も紫外線はあり日焼け止めは一年中塗ることをおすすめします。

男性ではあまり紫外線を気にする人は多くないと思いますが、インナードライだけでなくニキビ・しみしわなどあらゆる肌荒れの原因は紫外線につながってきます。

男性の乾燥性脂性肌におすすのスキンケアアイテム

ビオレ　おうちdeエステ

こちらの洗顔料は泡タイプのものではなく透明のジェル状の洗顔料です。

汚れを落とすだけでなく乾燥しているお肌に潤いを与えていきます。

乾燥が気になる方だけでなくお肌のざらつきが気になるかたにもぴったりの商品で、湯気のあるお風呂で使用するとより効果を実感していただけます。

ジェルを手に取りお肌を優しくマッサージすることで肌が柔らかくなり化粧水やそのあとにスキンケアが浸透しやすくなります。

キュレル　潤浸保湿フェイスクリーム

キュレルは乾燥性脂性肌の方にも、ゆらいで敏感肌になってしまう方にもとてもおすすめの商品で潤い成分のセラミドが深部まで浸透します。

肌荒れをしてしまってスキンケアは何を使ったらいいのか分からないという時にこそ使用できるもので消炎剤配合で肌荒れを防ぎます。

しっかりと保湿はするもののさらっとしており、べた付くからといつもは化粧水だけという方におすすめです。

化粧水だけではお肌の潤いを保つことはできず余計に乾燥してしまうのでしっかりとクリームで補いましょう。

エトヴォス　モイスチャライジングセラム

乾燥性脂性肌からくる敏感肌の方にもつかえるエトヴォスの美容液です。

重くなくさらっとしたテクスチャーなので男性にもおすすめの商品で、マッサージしながら塗り込んでいくとより保湿の効果が実感できます。

肌を潤すのには欠かせない保湿成分のセラミドが配合されており人の肌はセラミドがないど肌の水分量はぐんと低下してしまい水分が保てなくなってしまいます。

その他にもヒアルロン酸やアミノ酸などの保湿成分が配合されており乾燥しがちな肌を整えます。

天然のラベンダーに香りにもとても致されます。

ラ ロッシュ ポゼ　トレリアンウルトラ

ラロッシュポゼは日焼け止め化粧下地で女性にとても人気のブランドです。

敏感な肌の方にも使える化粧品でそのブランドからでている保湿クリームは低刺激で季節の変わり目などで肌荒れしてしまったり乾燥からくる痒みなどが気になるお肌におすすめです。

ニューロセンシンという成分が肌を整え、シアバターという保湿成分が肌に潤いを与えます。

まとめ

乾燥性脂性肌の方は何よりもまずは保湿をしっかりとすることが大事です。

敏感肌にもなりやすく、そうなってしまうと使えるスキンケアアイテムも何でもいいというわけではなくなってきます。

今回はそんな方にもつかえるアイテムをご紹介したのでぜひご参考にしてみてください。